Il faut manger des légumes, il faut boire de l'eau. La soupe est le seul plat qui satisfait ces deux piliers de l'équilibre alimentaire. Et l'on en a grand besoin après cette période festinve. ...
Il est vrai que son odeur, quand il cuit, n'est pas particulièrement sexy ! Mais le poireau est une vraie bénédiction nutritionnelle. Riche en fibres, en sels minéraux de toutes sortes, en vitamines...
Il est en brique, facile à employer et il donne une petite note d'exotisme bienvenue en cette saison. Faute d'aller vous dorer sous les cocotiers, utilisez le lait de coco ! En plus, il est plein de ...
Le thé est zen, il est sain, et il se prête à toutes sortes de préparations aussi bien sucrées que salées. Le thé apporte ainsi une note culinaire qui sort de l'ordinaire. A déguster absolument ...
Pas envie de vous retrouver mêlés aux autres couples en ce 14 février ? Vous avez bien raison, rien ne vaut un repas aux chandelles concocté avec amour ! Cocktail épicé, bouchées aux truffes, saumon ...
Pas besoin de matières grasses avec les papillotes ! Conservez toute les saveurs et ravissez vos papilles avec les recettes en papillotes !
Même quand la Chandeleur n'est plus d'actualité, rien n'empêche de faire des crêpes. Elles ne reviennent vraiment pas cher, se préparent rapidement, sont ultra-légères et se prêtent aux garnitures ...
Des recettes qui vont surprendre vos papilles et vous faire voyager à domicile ! Poivre, piment, curcuma, gingembre… Mettez des épices dans votre cuisine, elles vous apporteront du soleil !
Elles ont du bon, les recettes traditionnelles mais elles sont souvent trop riches ! En voici quelques-unes, allégées mais tout aussi délicieuses.
Les poissons sont pauvres en calories, le saumon et le thon sont riches en Omega 3. Mettez-les régulièrement au menu d'autant plus que toutes ces recettes originales vous feront voyager.
