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Épinards anti-fatigue

Épinards anti-fatigue
Bourrés de vitamines et de carotènes, riches en fer et en fibres, pratiques quand ils sont surgelés, les épinards sont vraiment les bienvenus en cette saison. Monsieur et / ou les enfants font la grimace devant eux ? Pas avec ces recettes !
Type :
plats 

Recettes


Coquillettes aux épinards
Poêlée d'épinards à l'orientale
Tourte d'épinards en brick
Soufflé d'épinards au jambon
Épinards aux noisettes
Tarte aux épinards et au saumon fumé

Article publié par le 13/02/2009 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 16/02/2009 - 01:00

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