Accueil santé > Recettes - fraises > Fraises au gingembre

Fraises au gingembre

Fraises au gingembre


Ingrédients pour 4 personnes


600 g de fraises

1 citron

40 g de sucre

5 cm de gingembre frais

Quelques feuilles de menthe


Préparation


Rincez, équeutez les fraises et coupez-les en morceaux.

Mettez-les dans un saladier, saupoudrez une cuillerée à soupe de sucre.

Pressez le jus du citron et versez-en la moitié dessus. Remuez et laissez macérer au frais.

Pelez et râpez le gingembre. Versez le reste du sucre dans une casserole, ajoutez un verre d'eau (15 cl) et faites bouillir. Ajoutez le gingembre râpé et le reste du jus de citron. Retirez la casserole du feu et laissez macérer.

Avant de servir, versez le sirop au gingembre dans les fraises, remuez.

Parsemez quelques feuilles de menthe ciselées.


Paule Neyrat, diététicienne
08/06/2009


Pub


Pub

Espace assurances

Pub

 

17