Toutes les recettes Salades sucrées-salées
Retrouvez de savoureuses recettes de salades sucrées-salées. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses et de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Marché pour 4 personnes Ingrédients Papayes : 2 Pamplemousses : 2 Avocat : 2 Citron : 1 Fleur de sel Poivre du moulin Épluchez les papayes et coupez-les en tranches. Faites-le dans une assiette ...
Pour 2 personnes Ingrédients Fenouils : 2 petits Oranges : 2 Huile d'olive : 2 cuil à soupe Cannelle en poudre : 1 pincée sel et poivre Coupez le haut des fenouils et enlevez la première peau ...
Pour 4 personnes Ingrédients 1 botte de cresson 250 g de fraises 1 orange 1 cuil à café d'un vinaigre balsamique 1 pincée de sucre en poudre 2 cuil à soupe d'huile d'olive 1 branche de menthe ...
Ingrédients Salade frisée : 1 Jambon fumé : 4 à 6 tranches Figues fraîches : 6 à 8 Fromage blanc à 20 % MG : 3 cuil à soupe Citron : 1 Vinaigre balsamique : 1 cuil à soupe Fines herbes hachées : 2 ...
Pour 2 personnes Ingrédients Echalote : 1 Estragon : 1/2 botte Cerfeuil : 1/2 botte Mâche : 100g Carottes : 2 Pomme verte : 1 Yaourt : 1 Citron vert : 1 Sel, poivre Epluchez et hachez l'échalote....
Marché pour 4 personnes Myrtilles surgelées : 4 cuil à soupe Endives : 6 Oranges : 2 Citron : 1 Menthe : 1 branche Fleur de sel, poivre du moulin Décongelez les myrtilles au micro-ondes ou ...
Pour 4 personnes IngrédientsBlancs de poulet : 3Salade feuille de chêne : 1Germes de soja : 100 gFruits de la Passion : 5Moutarde : 1 cuil à caféHuile d'olive : 1 cuil à soupeVinaigre balsamique : 1...
Préparation Lavez et essorez le cresson, détachez les feuilles. Lavez, équeutez les fraises. Coupez-les en quatre. Prélevez un peu de zeste d'orange et réservez-le. Retirez l'écorce de l'orange et ...
Préparation Pelez les pamplemousses à vif. Détachez les suprêmes en vous mettant au-dessus d'un saladier pour ne pas perdre le jus. Épluchez les kiwis, coupez-les en rondelles et ajoutez-les dans ...
