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Smoothie melon framboises au gingembre

Smoothie melon framboises au gingembre
Type :
desserts boissons 

Pour 4 grands verres Ingrédients 1 melon 1 morceau de gingembre frais 1 ou 2 barquettes de framboises 10 cubes de glace 1 yaourt nature velouté Ouvrez le melon en deux, éliminez bien toutes les graines. Avec une petite cuillère, prélevez toute la chair. Épluchez et râpez le gingembre. Triez les framboises. Réservez en quelques-unes Déposez les glacons dans le bol du mixeur. Faites tourner jusqu'à ce qu'ils soient pilés. Ajoutez alors le melon, le gingembre, les framboises et le yaourt. Mixez jusqu'à ce que le smoothie soit bien onctueux. Versez dans des verres. Réservez au frais jusqu'au moment de servir. Ajoutez alors les framboises réservées.

Article publié par le 12/08/2008 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 18/08/2008 - 01:00

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