• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 avis
  • Consultations (271)
  • Commentaires (0)

Spaghetti aux courgettes

Spaghetti aux courgettes
Type :
entrées 

Pour 4 personnes

Ingrédients
3 courgettes longues de Nice
2 gousses d'ail
2 pincées de piment d'Espelette
200 g de spaghettis
2 cuil à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre

Lavez et séchez les courgettes. Taillez-les dans leur longueur en fines tranches de 3 mm d'épaisseur. Recoupez les tranches en deux en les gardant bien longues.
Pelez et écrasez les gousses d'ail.
Plongez les spaghettis dans de l'eau bouillante salée et cuisez-les al dente.
Dans un grand sautoir, chauffez un filet d'huile d'olive avec les gousses d'ail écrasées. Ajoutez les courgettes. Salez et ajoutez le piment d'Espelette.
Remuez délicatement. Cuisez pendant 1 à 2 minutes en prenant soin que les tranches restent entières. Retirez les gousses d'ail en fin de cuisson.
Égouttez les spaghettis en les gardant humides. Versez-les dans le sautoir. Mélangez délicatement.
Dressez les spaghettis dans le plat de service en les entremêlant de tranches de courgettes.


Pour accéder aux Recettes de cette semaine, cliquez ici.

Article publié par le 26/06/2006

Trouvez-vous cette recette intéressante ?
 
intervenez sur e-santé
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés