Verrines de saumons

Pour :: 2 personne(s)
Type :: apéritifs entrées
Durée :: 15 min - Facile
Ingrédients :: 250 g de filet de saumon
Sauce soja
4 petites tranches de saumon fumé
1 citron
1/2 botte de ciboulette
1 petit pot de fromage blanc à 20 % MG
1 petit pot d'œufs de saumon
Sel, poivre du moulin

Préparation des verrines de saumon

Préparation des verrines de saumon

Éliminez les arêtes du saumon et coupez-le en tout petits dés. Mettez-les dans une assiette creuse. Arrosez-les de sauce soja et mettez au frais pour 30 min.
Taillez les tranches de saumon fumé en petites lanières et faites-les mariner pendant 30 min avec le jus du citron.
Réservez 4 pointes de ciboulette et ciselez le reste. Mélangez-le avec le fromage blanc, salez et poivrez.
Dans chaque verre, déposez un étage de saumon à la sauce soja, puis un étage de fromage blanc à la ciboulette, un autre de saumon fumé.
Terminez avec du fromage blanc puis des œufs de saumon. Plantez une pointe de ciboulette.
Servez bien frais.

Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 10/02/2012
Créé initialement par Paule Neyrat, Diététicienne le 02/03/2009

Cette recette fait partie du dossier Pour la Saint Valentin, enfilez votre toque, votre tablier et aux fourneaux !